Ejercicio presencial
Grupos Reducidos y Entrenamiento Personal
Plan de entrenamiento personalizado con sesiones presenciales y supervisión
continua de la técnica.
Entrenamiento personal
Consiste en planificar el ejercicio o actividad física de forma individualizada, totalmente adaptado a tus necesidades físicas como tus necesidades horarias.
Estas sesiones se realizarán de manera presencial, a domicilio o en gimnasio.
Lugar de entrenamiento
- A domicilio.
- En gimnasio (la cuota del gimnasio no está incluida en el plan)
Recuperación de las sesiones
- Una sesión podrá ser recuperada siempre que se cancele 24 h antes de su
realización. Siendo recuperadas en otro día y hora, poniéndose de acuerdo
ambas partes. - Aquellas sesiones no canceladas antes de 24 h, se restarán del bono.
Cancelación
- No hay permanencia.
- Se puede cancelar el servicio sin coste alguno.
- Si se cancela el servicio sin haber terminado el bono, no se devolverá el dinero.
¿Qué incluye el entrenamiento personal?
Cuestionario inicial y valoración de tu caso personal
Plan de entrenamiento presencial
Supervisión, guía y corrección de tu técnica durante todo el entrenamiento
Contacto directo para resolver tus dudas a través del correo electrónico
Recibirás respuesta en 24-48h
Revisiones para modificar el plan en función de tus avances y sensaciones
Grupos reducidos
Ponemos a tu disposición uno de los servicios de grupos reducidos más completos y más demandados.
Nuestros grupos tienen una capacidad de entre 7 y 10 personas por grupo en función de la disciplina.
Consideramos que trabajar con este número de personas nos facilita tener un gran control sobre cada uno y tener un trato más cercano y personalizado.
Adaptamos cada ejercicio a patologías, lesiones, nivel de condición física y capacidad.
Disponemos de 3 disciplinas
Pilates
Hipopresivos
Entrenamiento de fuerza y cardiovascular
¿Qué beneficios tienen los grupos reducidos?
Mejora tu calidad de vida, previniendo lesiones y patologías futuras
Alcanza tus logros y objetivos
Optimiza los entrenamientos para sacarles el máximo partido
Pertenece a un «equipo» con tus mismos objetivos y socializa con otras personas
¿Quieres entrenar de manera presencial?